Игра,которая продляет жизнь - лекция на TED.

Три простых упражнения, которые не только не будут "потерей времени",но,напротив, даруют время:)
На ТЭД у меня лекция не загружается,но Вконтакте перезалили файл.

Простая жизненная мудрость, но как хорошо изложено. Можно сказать, универсальный Пелевинский метод "выползания из жопы".

"Находясь в жопе, ты можешь сделать две вещи. Во-первых - постараться понять, почему ты в ней находишься. Во-вторых - вылезти оттуда... Вылезти из жопы надо всего один раз, и после этого про нее можно забыть. А чтобы понять, почему ты в ней находишься, нужна вся жизнь. Которую ты в ней и проведешь."(с."Священная Книга оборотня", В.Пелевин)
___________
"Когда Джейн Макгонигал пережала сложное сотрясение мозга, которое уложило ее в кровать на 3 месяца, чтоб не сойти с ума от головных болей и побороть желание покончить с собой (такое желание возникает у каждого третьего, кто получил сотрясение мозга), она придумала видео игру. В итоге эта игра спасла не только ее, но и продолжает помогать людям, которые больны раком, страдают хроническими болями, болезнью Крона и т.д., бороться с депрессией. Они стали ощущать себя более храбрыми и сильными, и получили поддержку со стороны друзей и родных.

Часто после травмы человек становится сильнее и ощущает себя счастливее, чем до этого момента. Есть 4 способа развить увеличить свою сопротивляемость жизненным невзгодам не подвергая себя реальным травмам. И все, что для этого нужно сделать, это выполнить первые четыре задания игры SuperBetter ;)"

Из программистско-сисадминских баек, по Фрейду

Мужской туалет. Как водится, перекур. Толпа - человек пять. В закрытой кабинке (где по большой нужде закрылся программист) звонит мобильный. Из кабинки раздается:

- Да, я слушаю! Что делаю? РАБОТАЮ! Как что? Продвигается? А... гм. Нормально... продвигается... Туговато немного... Поднапрячься? Рад бы, да некуда. И так на пределе. Нет, быстрее не могу. Канал узкий. Сколько ни старался - больше не лезет. Расширить? Как?! Мне отсюда видней, и я вам говорю - расширить нельзя!

Мужики забывают о перекуре и давятся со смеху. А парень вошел в кураж и уже орет на всю парашу:

- Да сами вы во всем виноваты! Загоняете по восемь метров*! И как, вы думаете, оно пролезет? Что? Всего семь с половиной? Да мне хоть восемь, хоть семь с половиной - одинаково. Предупреждал же: максимум два метра! Теперь придется вручную выколупывать. Что мне здесь, до утра сидеть, что ли?
Парочка перекурщиков, держась за стены, еле сдерживается от хохота.

Программист орет еще сильнее:
- У меня зависло так, что тремя пальцами не поможешь! Что? А что я, по-вашему, здесь делаю?! Конечно, по частям! Эта колдобина целиком никак не пройдет! В общем, еще часа два. Ладно. Но вы
на будущее зарубите на носу: два метра!

________________
*мегабайт

Евреи-ашкеназим не только в среднем умнее, они также являются носителями уникальных генов долголетия

http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8359735.stm
При исследовании выяснилось, что у многих евреев-ашкеназим, сохраняющих и в старости крепкое здоровье и доживших до 80-90 лет, есть мутантные гены, отвечающие за повышенный уровень активности теломеразы - фермента, от активности которого зависит предел восстановления концевых фрагментов ДНК, "отсекающихся" при каждом делении клетки - теломеров.
Именно теломеры во многом отвечают за старение организма на тканевом,клеточном и генном уровнях.

"...Оказалось, что у долгожителей уровень теломеразы и длина теломер значительно больше, чем у членов контрольной группы. Причем эти особенности передаются по наследству, то есть обусловлены определенным вариантом гена фермента.

Как рассказала руководитель исследования Ёсинь Су (Yousin Suh), в настоящее время ученые пытаются понять механизм, по которому обнаруженный вариант теломеразы удлиняет теломеры, и, возможно, разработать лекарства, повышающие активность этого фермента и замедляющие старение"

Эти же гены обнаружены и у многих их потомков.