Няшность и пучеглазость

Кстати, об уровне комфортно-эмоционально-эстетических потребностей.
Орфис страшно няшится с лицезрения пучеглазых девушек.
И чем дальше,тем больше.

Во-первых,конечно, от Аманды Сэйфрид. Мозги радостно плавятся и выдают тонны эндорфинов.





А во-вторых - от Робин Танни.







У Робин Танни вообще именно такие глаза, в которых хочется умереть.
Немного с опущенными уголками("я такие "британскими" называю - просто они частенько у англичан попадаются), но при этом широко раскрытые,выпуклые,не узкие, с очень пронзительным взглядом.


Няняня. Мимимими. У Робин Танни , ежели погуглить, много фильмов, хотя я её знаю только по Хаусу. Засмотреть-засмотреть.

Альтруистические нейроны. Исследование 2012 года

http://compulenta.computerra.ru/chelovek/neirobiologiya/10003587/
"Учёные из Университета Дьюка (США) сообщают в журнале Nature Neuroscience, что им удалось обнаружить нейроны, отвечающие за альтруизм. Феномен альтруистичного поведения среди животных известен давно, так, обезьяны и мыши предпочтут остаться голодными, нежели нанести вред товарищу. Но как такой альтруизм реализуется в нервной системе?

Наблюдения за активностью мозга человека показали, что тут вообще едва ли можно говорить об альтруизме: когда мы, например, совершаем милосердный поступок, у нас повышается активность системы подкрепления. Которая, напомним, отвечает за чувство удовольствия, так что человек, выходит, всё равно действует в своих интересах.


Возможно, склонность человека помогать другим можно будет измерить числом нейронов в определённой зоне мозга.

При этом люди вполне чётко осознают, когда они действуют ради себя, а когда — ради другого. В итоге исследователям повезло: в мозгу у макак-резуса были найдены клетки, которые активируются только во время действия, нацеленного в пользу другой особи. Обезьянам предлагали выбор: они могли взять сок себе, могли отдать другому или же вообще оставить и себя, и другую обезьяну без угощения. В этом случае подопытное животное почти всегда забирала сок себе. Тогда условия поменяли, оставив только второй и третий варианты. С новыми правилами обезьяна предпочитала одаривать соком другого, а не оставлять всё как есть. Но при этом в её мозгу работали совсем другие нейроны, чем тогда, когда она забирала сок себе.

Если обезьяна действовала в собственных интересах, у неё активизировались клетки орбитофронтальной коры, отвечающие за персональную выгоду. Если же макака отдавала сок другому, у неё срабатывали некоторые нейроны передней части поясной извилины, которые молчали во время «эгоистичного» поступка. Эта же область мозга вовлечена в социальные взаимодействия, например, когда любимый человек попадает в трудную ситуацию, за него «переживает» именно поясная извилина.

«Альтруистичные» нейроны вовсе не запрещают получать удовольствие от помощи другому, просто они, скажем так, указывают на дополнительный источник такого удовольствия. Возможно, эти же нейроны работают у человека, и их деятельность лежит в основе сострадания, сочувствия и вообще эмпатии, но тут всё же нужно дождаться прямых экспериментов, которые бы это подтверждали."

Древовидная структура: удобная визуализация.

http://compulenta.computerra.ru/chelovek/history/10012449/
"В начале 1990-х на 14 учёных-компьютерщиков Мэрилендского университета (США) приходилось всего 80 Мб данных. «Винчестер» постоянно оказывался переполненным, потому что создавалось множество подкаталогов, в которых хранились ставшие ненужными файлы. Когда наступало время уборки, приходилось тыкаться вслепую в поисках того, что следовало бы удалить.

Однажды профессору Бену Шнейдерману это окончательно надоело, и он написал шестистрочный алгоритм, представлявший жёсткий диск в виде прямоугольника. Вертикальные линии делили его на небольшие участки, означавшие папки, которые, в свою очередь, были разделены горизонтальными линиями на подкаталоги. Каждый из маленьких прямоугольничков изображал один мегабайт, поэтому было хорошо видно, где есть свободное место, а где его нет.


Г-н Шнейдерман назвал сие древовидной картой (treemap), и вскоре этим изобретением уже пользовались по всему миру, причём не только для визуализации памяти жёсткого диска, но и, например, для оперативного отображения ситуации с акциями на бирже.

Сегодня, когда в моде «большие данные», нужда в подобных фокусах возросла многократно, пишет Мануэль Лима в новой работе «Книга деревьев: визуализация отраслей знания» (The Book of Trees: Visualizing branches of knowledge).


Г-н Лима — цифровой дизайнер и гуру информатики. Он считает, что выражать себя графически — так же важно, как уметь читать и писать. Визуальная грамотность, убеждает нас автор, ценилась на протяжении если не всей человеческой истории, то по крайней мере в последнюю тысячу лет: книга содержит великолепные репродукции древовидных схем из старинных манускриптов.

Дерево — один из основных символов едва ли не каждой древней культуры. Ветвистая структура, кажется, сама собой наталкивает на мысль о схемах, и первыми из них стали генеалогические: достаточно одного взгляда, чтобы понять, кто кому наследует, кто чей предок, насколько близка к твоей ветвь суженой из соседнего герцогства.



Но, как показывает книга г-на Лимы, аналогичным образом визуализировались абстрактные религиозно-философские и научные концепции. Начало этому было положено примерно в XIII веке, когда для нужд экзегезы демонстрировались отношения между священными текстами. Автор видит в этой практике предшественницу современной комбинаторики: средневековые монахи явно воспитывали систематическое мышление, а оно приводило к появлению всё более сложных схем.

По мнению г-на Лимы, ключевой фигурой в этом процессе стал испанский философ XIII века Раймунд Луллий, написавший энциклопедию «Древо наук» (Arbor Scientiae). Он выделил 16 отраслей знания, от морального до небесного, и каждому соответствовала своя ветвь. Ствол опирался на 18 корней: половина из них представляла божественные качества (мудрость и др.), а оставшиеся — логические принципы (например, противоположность).


Последующие столетия подрезали корни, однако древо наук продолжало цвести. Знаменитую «Энциклопедию» французских просветителей (она же «Толковый словарь наук, искусств и ремёсел») предваряла древовидная диаграмма с восемью ветвями, наглядно представлявшая содержание 35-томного труда. Кстати, древо было абстрактным и напоминало современные схемы.


Постепенно сложность схем всё возрастала, а простота визуализации продолжала оставаться задачей номер один, и сегодня от структуры, внешне напоминающей древовидную, стали отказываться: у г-на Шнейдермана были прямоугольники, ещё популярнее круговые диаграммы. Но принцип остался тем же. Взгляните, например, на древо млекопитающих (если сможете что-то разобрать): виды, роды, семейства и отряды последовательно соединяются и восходят к общему предку, расположенному в центре. Радиус большого круга — 166 млн лет, маленького (обозначенного пунктиром) — 65 млн. Схема замечательна тем, что сразу видно, как на диверсификацию млекопитающих повлияло вымирание динозавров (не так уж сильно на самом деле). Невидимое становится видимым.



В то же время древовидные диаграммы не лишены недостатков. До их критики нисходили даже такие зубры философии, как Жиль Делёз и Феликс Гваттари, по мнению которых представлять знание в виде иерархической структуры некорректно. Наука, общество, экономика, мировая политика, Всемирная паутина — это скорее сеть взаимовлияний без единого корня, ствола или центра, гераклитовская война властных дискурсов.

"

Осознание смерти может позитивно действовать на психику.

http://compulenta.computerra.ru/chelovek/antropologiya/10012498/
"

Многие философы и пророки убеждали: сначала надо умереть, а уж потом станет возможной жизнь.
Подумайте о том, что вы умрёте. Вас не будет. Вы просто исчезнете. И это неизбежно.

Как чувствуете себя после такого? На самом деле чем чаще вы думаете о смерти, тем лучше для психики.


Многие брались за решение вопроса, есть ли что-то такое в жизни, что не отменялось бы, не разрушалось бы осознанием смерти (как тут не вспомнить Андрея Болконского!). На первый взгляд, совершенно очевидно, что отсутствие посмертного существования лишает смысла абсолютно всё, ведь в любой момент это всё может исчезнуть. В конечном счёте я не более значителен, чем ящерица или картофель. Разве мысль об этом не ведёт к депрессии и апатии?

Невозможно узнать, что чувствуешь, когда умираешь, и это тоже пугает. Вы только представьте: у нас есть желание жить, но в то же время мы знаем, что всех ждёт один конец, причём совершенно непонятно, каким он будет. Пожалуй, неизвестность — самое страшное, что есть в смерти.

Как ни странно, у смерти можно найти и светлую сторону. Психолог Джеймс Пеннебейкер из Техасского университета (США) провёл любопытное исследование: под его присмотром добровольцы в течение нескольких недель и даже месяцев писали сочинения на самые эмоциональные и тревожные темы. И учёный пришёл к выводу, что это упражнение положительно сказывается на уме и психике. Конечно, далеко не всем было легко сесть и написать о том, о чём обычно стараешься не думать, но почти все испытуемые согласились, что заняться этим стоило.

Десятки экономических и психологических исследований показали, что, когда вам кажется, будто чего-то не хватает, ценность этого чего-то возрастает (в том числе времени). Письма о смерти, особенно когда вы их пишете себе постоянно, заставляют вас концентрировать внимание на конечности жизни, то есть на том, что считается само собой разумеющимся и о чём мы стараемся не думать. Теоретически это должно заставить нас больше ценить жизнь и наслаждаться ею.

Психолог Ирвин Ялом, специалист по экзистенциальным проблемам, тоже писал о том, что глубокие размышления о смерти положительно отражаются на психике. Он утверждал, что люди, принимающие факт собственной смертности или находящиеся под угрозой смерти, живут более «подлинной» жизнью, то есть сознательнее выстраивают систему ценностей и чаще поступают в соответствии с ней.

Сочинения о смерти и других вещах, вызывающих отвращение, читал и Натан Хефлик из Кентского университета (Великобритания). Некоторые участники эксперимента, впрочем, ничего не писали, но ежедневно в течение недели отвечали на конкретные вопросы (например: «Если бы вы узнали, что вам предстоит скоро умереть, что вы почувствовали бы и как это повлияло бы на вас в целом?»).

Затем добровольцы проходили тесты на оценку степени положительных и отрицательных эмоций, психологического самочувствия и того, насколько их поведение (по мнению участников) мотивировано внутренними побуждениями, то есть насколько оно автономно, какую роль в поведении играет внешнее давление.

И вновь оказалось, что положительный психологический эффект есть. Определённо, те подопытные, которые на протяжении недели ежедневно писали сочинения о смерти, сообщали о более низком уровне депрессии, пребывали в лучшем настроении, у них повысилась самооценка и выросла внутренняя мотивация.

Есть также предварительные данные о том, что письма о смерти заставляют вас лучше относиться к людям: легче прощать их, реже вредить им, чаще идти на уступки. Стоит заметить, что обычно этот результат замечался у людей с умеренным уровнем депрессивных признаков (значительно ниже клинического). Вероятно, больше остальных выгоду из глубоких размышлений о собственной смертности извлекают для себя люди, пребывающие в несколько подавленном состоянии.

Мартин Хайдеггер писал, что осознание смерти («ничто») учит нас ценить вещи такими, какие они есть («так-бытие»), и не волноваться по поводу того, каковы вещи. Философская интуиция, как видим, получила экспериментальное подтверждение.

Подготовлено по материалам The Conversation. Фото на заставке принадлежит Dara Scully."
__________________________________________________________________

Я бы сказала, не философская, а психотехническая, но не буду придираться.
Опять же, тут во многом вопрос контекста(смерть в чисто "атеистическом" контексте более непосредственно сталкивает человека с решением насущных вопросов,чем в любом другом идеологическом окружении) и меры(длительная нагрузка на систему поощрения истощает и перегружает нашу допаминэргику).
Осознание смерти, если это не слишком частое упражнение, дает очень хорошую отрицательную обратную связь в системе поощрения.
Другое дело, что сама смерть многолика - это и лик покоя,и лик трансформации,и лик "альтруистической передачи"(что останется после меня, за пределами меня), и аспект смыслообразующих(ради чего стоит жить)

У Ирвина Ялома одна из мощнейших книг - "Вглядываясь в солнце" - посвящена этой теме.
Няшная и умная книжка.
При прочтении "прочесываются" страхи вообще и смерти в частности.

МММ: Мозг. Математика. Музыка

Нет. Мне всё-таки не померещилось. А если померещилось, то очень удачно. Такое рациональное иррациональное (^____^)

«Музыка есть таинственная арифметика души; она вычисляет, сама того не сознавая».(с.Лейбниц)


http://izmestyeva.ucoz.ru/index/muzyka/0-12

"Настоящая наука и настоящая музыка
требуют однородного
мыслительного процесса
© А. Эйнштейн



Музыка математична, а математика музыкальна. И там и тут господствует идея числа и отношения. Нет такой области музыки, где числа не выступали бы конечным способом описания происходящего: в ладах есть определенное число ступеней, которые характеризуются определенными зависимостями и пропорциональными отношениями; ритм делит время на единицы и устанавливает между ними числовые связи; музыкальная форма основана на идее сходства и различия, тождества и контраста, которые восходят к понятиям множества, симметрии и формируют квазигеометрические музыкальные понятия. К тому же музыка процессуальна, а математика берется описать самые разнообразные процессы в абстрактных категориях — категория производности и непроизводности, на которых построено все музыкальное формообразование, крайне математична. В математике красота и гармония ведут за собой творческую мысль так же как в музыке. В математике только то верно, что прекрасно.

Композиторы часто признаются, что их метод немногим отличается от математического… О том же пишет выдающийся дирижер Эрнест Ансерме: «Между музыкой и математикой существует безусловный паралеллизм. И та и другая представляют собой действие в воображении, освобождающее нас от случайностей практической жизни». Многие выдающиеся музыканты блистали математической одаренностью: только что упомянутый Эрнест Ансерме – профессиональный математик и лучший исполнитель Стравинского, Леонид Сабанеев – выпускник математического факультета Московского университета, прекрасный пианист, композитор и друг Скрябина… Композитор Эдисон Денисов преподавал математику в Томском университете. Выдающийся виолончелист К. Давыдов закончил физико-математический факультет, и как вспоминают современники, имел «блистательные способности к чистой и прикладной математике: в квартире его долго сохранялась модель железнодорожного моста, им изобретенного и по словам специалистов вполне достойного внимания».

В музыке, что обычно забывается, немало математики. Мы используем западноевропейской нотную систему, основа которой – две вполне строгие шкалы частоты и времени. Частоты звукоряда представляют собой геометрическая прогрессию с коэффициентом 1,059... (корень 12 степени из 2), а временная организация это звуки и паузы, находящиеся в кратных отношениях (чаще всего деноминатором выступает степень 2). Структура музыкального произведения нередко оказывается очень простой, представляя собой чередование некоторых «блоков-модулей» определенной протяженности. Мелодические партии имеют, как правило, деление на мотивы, фразы, предложения и периоды, а аккомпанирующие – явно выраженный периодический характер. И все это еще объединено гармонией – своеобразными матрицами нормативных сочетаний звуков из некоторой сетки частот.

О влиянии классической музыки.

Когда ученые изучали влияние классической музыки на человека, то установили ее чудодейственный эффект. Особенно много разговоров ведется о музыке таких композиторов как Моцарт, Бетховен, Вивальди, Григ, Шуберт, Чайковский, Шуман и Дебюсси. Говорят, что музыка Моцарта способствует лучшему усвоению информации и вообще активизирует работу мозга.
Классическая музыка может снять головную боль, особенно композиция Бетховена «Фиделио», Листа «Венгерская рапсодия», Полонез Огинского.
Если у вас проблемы со сном, то от бессонницы вас избавят пьесы Грига, Чайковского и Сибелиуса.
Вы можете улучшить память, если станете регулярно прослушивать Вивальди, его произведения из цикла «Времена года».
И больные люди чаще в два раза быстрее выздоравливают, если слушали классическую музыку. В общем можно сказать, что классическая музыка полезна для здоровья, она улучшает деятельность мозга, память, снимает боль, избавляет от бессонницы.
Классическая музыка безусловно благотворна, особенно если на носу экзамен"

Mike Orgish - Humility

Фото Geir Ytterstad

Известные "лекарства", которые не работают.

"7 видов лекарств с мифическим действием

Иммуномодуляторы и иммуностимуляторы

Назначение: Укрепление иммунитета

Пример торговых наименований: «Амиксин» (№85 в рейтинге популярных лекарственных средств по версии DSM group за январь 2012 года), «Тималин+Тимоген», «Имуномакс» и другие.

Мода на укрепление иммунитета пришла относительно недавно, но вызвала настоящий скачок в производстве иммуноукрепляющих средств. Нет смысла останавливаться на каждом из них подробно: сама концепция необходимости их создания подвергается сомнению. Дело в том, что иммунная система человека нестабильна. Определить ее эффективность в отдельный момент способов не придумали, как, впрочем, и способов ее направленной коррекции. Например, по словам Виктора Теца, заведующего кафедрой микробиологии, вирусологии и иммунологии Санкт-Петербургского государственного медицинского университета, даже такое признанное иммуностимулирующее средство восточной медицины, как женьшень, упоминавшееся еще в старинных сказках, будет полезно для 60% людей, а для 20% – смертельно опасно.

«Все лекарства, укрепляющие иммунитет, потенциально опасны для человека, – говорит Виктор Тец. – Кроме индуктора интерферона и вакцин, направленных против конкретных инфекций. Лекарства, которые стимулируют отдельные факторы иммунной защиты – все яд. Большинство микробов убивают человека руками его же иммунной системы. Все воспринимают действие инфекций прямолинейно – как удар кулаком в челюсть. На самом деле, микроб лишь нажимает слабым пальчиком на кнопочку, которая включает все остальное. В итоге, у человека со здоровой иммунной системой умереть от того же гриппа шансов только больше».

Гомеопатические средства

Назначение: Широкий спектр, наиболее популярные – для профилактики и лечения простуды и гриппа

Примеры наименований: «Оциллококцинум» (№10 место в рейтинге популярных), «Анаферон» (№13) и др.

Гомеопатические средства – отдельная страница фармакологии. Позиционируются они как, прежде всего, альтернативные безопасные лекарства, не имеющие противопоказаний для детей и беременных женщин. Неудивительно, ведь их основная составляющая, как правило, обычный сахар с «крупицей» действующего вещества. В этом принцип гомеопатии: лечить все – от офтальмологических заболеваний до геморроя – малыми дозами.

Большинство авторитетных источников утверждает: эффективность гомеопатических средств не превышает эффекта плацебо. ВОЗ предостерегает от гомеопатического лечения инфекционных и любых других серьезных заболеваний. По мнению экспертов организации, «использование гомеопатии не имеет доказательной базы, а в тех случаях, когда применяется в качестве альтернативы основному лечению, оно несет реальную угрозу здоровью и жизни людей». В ответ на это гомеопаты обвиняют во всем фармацевтические компании, помешавшиеся на прибыли, а потому возводящие напраслину на альтернативную медицину. В это даже можно было бы поверить, если бы гомеопатические средства тоже не приносили своим производителям солидные доходы, стоя не дешевле обычных и пользуясь популярностью в народе.

Пример: если в 2007 году оциллококцинум не входил даже в сотню самых популярных препаратов России, то с 2008 года стабильно попадает в десятку. Но не мы одни такие – оциллококцинум успешно продается в более чем 50 странах. Особенно популярен во Франции, где он производится более 67 лет и является самым продаваемым в стране безрецептурным средством против гриппа. Действующее вещество оциллококцинума – экстракт печени и сердца барбарийской утки (логика в том, что птицы являются основными разносчиками гриппа). Однако содержание активного компонента в каждой таблетке – не более одной молекулы. Даже если предположить, что этого достаточно, фармпроизводитель за почти 70 лет существования препарата не смог обосновать, как это вещество помогает от вирусов. Зато на его сайте можно попробовать собрать слово «оциллококцинум» для проверки того, правильно ли вы его запомнили. Сахарок и развлечение.

Еще одно популярное гомеопатическое средство – анаферон. Суть та же, но если в случае с оциллококцинумом эксперименты ставили с утками, то анаферон – препарат «из кроликов». Технология его производства включает иммунизацию кроликов рекомбинантным гамма-интерфероном человека для получения антител. Правда, их концентрация, как и в случае с оциллокцинумом, настолько мала, что определить его содержание в конкретной таблетке невозможно. Зато название не такое смешное. До 2012 года анаферон даже входил в перечень ЖНВЛС, но был исключен. Однако вовсе не из-за сомнительной эффективности гомеопатических средств, а, как говорится на сайте производителя, по его собственной инициативе, чтобы «обеспечить большую экономическую свободу и упростить работу с дистрибьюторами и аптечными учреждениями».

В то же время у гомеопатии немало сторонников. Существует даже Кафедра традиционной медицины и гомеопатии в СПбМА им. И.И. Мечникова, которой уже больше 10 лет. Профессорско-преподавательский состав кафедры насчитывает 14 человек, среди них 2 доктора медицинских наук и 9 кандидатов.

Гепатопротекторы

Назначение: Профилактика и лечение заболеваний печени

Примеры наименований: «Эссенциале» (№1 место в рейтинге популярных лекарственных средств)Гепатопротекторы – препараты, имеющие четкое назначение. Тем не менее, их безрецептурная доступность и разрекламированность привела к тому, что о своей печени готовы заботиться все кому не лень, а не только те, кому это действительно показано.Самый популярный препарат этой серии – «Эссенциале» – периодически занимает первое место рейтинга по продажам лекарственных средств, особенно в периоды праздников. Конкурентов у него нет. На сайте производителя говорится, что «Эссенциале» имеет широкий спектр показаний к применению: хронические гепатиты, цирроз печени, жировая дегенерация печени различной этиологии, токсические поражения печени, токсикоз беременности, псориаз (в качестве средства вспомогательной терапии) и даже радиационный синдром. Тем не менее, эффективность основного действующего вещества препарата растительного происхождения – эссенциальных фосфолипидов – считается недоказанной, несмотря на пять проведенных клинических исследований. В частности, в рамках изучения их якобы положительного влияния при алкогольной болезни печени было выявлено, что эффект от приема препарата не больше эффекта плацебо. В докладе Формулярного комитета «Эссенциале» приводится в качестве примера популярного препарата с недоказанной эффективностью. А положительные оценки этого лекарства со стороны потребителей ученые объясняют тем, что с началом его приема пациенты параллельно просто бросали пить. Лучше способа позаботиться о своей печени еще не придумали.

Средства против гриппа

Назначение: Лечение и профилактика гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций

Примеры наименований: «Арбидол» (№2 в рейтинге популярных лекарственных средств)

На сегодня ВОЗ и FDA рекомендует только два препарата от гриппа: озельтамивир (тамифлю) и занамивир (реленза), угнетающих нейраминидазу вируса гриппа. Все остальное, по мнению ученых, не работает или работает гораздо менее эффективно. В том числе вакцины: вирус гриппа все время меняется. Основной недостаток вышеуказанных препаратов – цена. Вот и появляется масса доступных лекарств с неподтвержденной эффективностью.

Самый популярный из них – арбидол, который стабильно держит первое место среди лекарственных средств в России, периодически уступая его только «Эссенциале». Президиум Формулярного комитета РАМН призывал убрать его из обращения, как неэффективный, еще в 2007 году, но безуспешно.

Арбидол – советская разработка, был создан в 1974 году во Всесоюзном научно-исследовательском химико-фармацевтическом институте им. Серго Орджоникидзе (ВНИХФИ). Включен в перечень Жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств (ЖНВЛС), а также рекомендован рядом ученых (НИИ гриппа, НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Гамалеи и ФГУ «Научно-исследовательский институт детских инфекций» и НИИ пульмонологии ФМБА России) в качестве одного из средств профилактики гриппа. Эти рекомендации выложены на сайте Минздравсоцразвития.

Производитель заявляет, что противовирусная активность арбидола подтверждена независимыми лабораториями США, Великобритании, Австралии, Франции, Китая. Тем не менее, у препарата немало противников среди представителей медицины. Они указывают на то, что эффективность арбидола не подтверждена исследованиями по современным стандартам доказательной медицины. Клинические исследования препарата проводились в советское время, но даже его результаты опубликованы не были. Как корректно выразился Сергей Сингаевский, главный врач «Клиники им. Н. И. Пирогова»: «В доступной литературе я доказательств эффективности арбидола не нашел».В прессе регулярно упоминается тот факт, по странному стечению обстоятельств, глава «Фармстандарта» (компании-производителя арбидола) Виктор Харитонин является другом семьи министра здравоохранения Татьяны Голиковой.

Пробиотики

Назначение: Лечение дисбактериоза кишечника

Примеры наименований: «Линекс» (№3 в рейтинге популярных лекарственных средств), «Бифиформ» (№91), «Бифидумбактерин»Исследования по возможности восстановления кишечной миклофлоры с помощью молочнокислой палочки (Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus) проводил еще знаменитый русский ученый и лауреат Нобелевской премии Илья Мечников. Пробиотики, может, и являются эффективным лечебным средством (наряду с биойогуртами), вот только нарушения микрофлоры кишечника далеко не так широко распространены как препараты, ее восстанавливающие. Притом, что даже к этим с виду безобидным лекарствам, тоже нужно относиться с осторожностью. Пробиотические продукты содержат различные штаммы бактерий. Без подробного исследования пациента неясно, какие бактерии на самом деле являются полезными или какие дозы необходимы для него. Желая улучшить микрофлору кишечника, ей запросто можно навредить.В рейтинге лекарственных средств наиболее известный пробиотик линекс стоит на третьем месте, но это может говорить о распространенности не дисбактериоза, а проблемах с ЖКТ в целом, которые люди принимают за дисбактериоз. На сайтепроизводителя линекса говорится: «Дисбактериоз сейчас можно обнаружить у каждого второго жителя Москвы и других промышленных городов России. Боли в животе, диарея, запоры, повышенное газообразование – все это симптомы дисбактериоза: нарушения баланса микрофлоры кишечника». Перечень причин заболевания также называется довольно широкий, например, перечислены: стресс, резкая смена климата или образа жизни, неблагоприятная экологическая обстановка, ослабленный иммунитет. Узнали себя? Вперед в аптеку.На деле же наличие клинического дисбактериоза требует подтверждения врачом, и только потом можно пить линекс или те же живые йогурты. В случае, если вы обрушите их на здоровую микрофлору, вы заставите ее бороться с содержащимися в них бактериями.

Нейропротекторы

Назначение: Лечение заболеваний головного мозга и центральной нервной системы

Пример наименований: «Актовегин» (№6 в рейтинге популярных лекарственных средств), «Пирацетам», «Церебролизин», «Винпоцетин», «Фенотропил»Один из самых популярных «мозговых» препаратов в стране – актовегин. У него широкий спектр применения: в описанииговорится, что он активирует обмен веществ в тканях и стимулирует процессы регенерации, насыщая ткани кислородом. Актовегин назначается при ишемических инсультах, черепно-мозговых травмах, лечении ожогов, реабилитации поле инфарктов инсультов, многих хронических заболеваниях.Из-за животного происхождения актовегин не одобрен для продажи в США и Канаде – его действующим веществом является депротеинезированным гемодериват из крови молодых телят, который получают путем многократной ультрафильтрации. Несмотря на то, что является зарубежной разработкой, наиболее популяренименно в России (около 70% продаж). Доказательств эффективности, подтвержденных клиническими исследованиями, нет. Самый популярный препарат в своей сфере относится к четвертому (последнему) классу доказанности эффективности – то есть основанной на мнениях, экспертных оценках, единичных клинических наблюдениях.Отдельной группой нейропротекторов являются мозговые стимуляторы – ноотропы. В большинстве стран мира, включая США и страны Западной Европы, они не зарегистрированы в качестве лекарственных препаратов, так как их эффективность не была доказана в контролируемых исследованиях. Несмотря на это, в России и некоторых других странах они широко применяются для лечения неврологических, психиатрических и других заболеваний, а также просто в качестве мозгового стимулятора. Ими лечат многие нарушения функций центральной нервной системы, такие как травма мозга, инсульт, кровоизлияние, различные воспалительные процессы, энцефалит, отсталость умственного развития, старческая деменция, малая эпилепсия и т.д.

Исторически первым ноотропом является пирацетам. На него возлагались большие надежды, однако его эффективность при ишемическом инсульте так и не была доказана. В настоящее время пирацетам исключен FDA (Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов США) из списка лекарственных средств и относится к биологически активным добавкам (БАД). Доказательная база эффективности других ноотропов – церебролизина (в основе – концентрат реакции разложения мозгового вещества свиньи) и винпоцетина – также считается слабой и подвергается сомнению многими учеными.

Но наиболее интересен пример фенотропила, который запрещен к использованию спортсменами и отнесен к допингам из-за содержания карфедона. За его употребление, в частности, была дисквалифицирована известная биатлонистка Ольга Пылева. При этом в странах СНГ свободно продается в аптеках. Согласно Резолюции заседания Президиума Формулярного комитета РАМН РФ от 16 марта 2007 года все четыре вышеперечисленных препарата требуется изъять из перечня лекарственных средств, по которому осуществляется лекарственное обеспечение в программе ДЛО.

Седативные средства

Назначение: Лечение неврозов, бессонницы

Примеры наименований: «Корвалол» (№67 место в рейтинге популярных лекарственных средств), «Валокардин», «Валидол»Седативные средства, или психолептики – лекарства от стресса, группа препаратов, которые вызывают успокоение или уменьшение эмоционального напряжения. Чаще всего в качестве седативных используют средства растительного происхождения: препараты валерианы, пустырника, мяты.Мифология седативных средств основана на том, что многие из них еще со времен СССР использовались как средства от сердечных заболеваний: гипертонии, тахикардии, да и просто непонятно чем вызванных болей в сердце. Частично это мнение основано на том, что отсутствие стрессового состояния и здоровый сон издавна считались лучшим лекарством. Однако ни один из этих седативных препаратов не влияет на течение и исходы сердечно-сосудистых заболеваний. Более того, при бесконтрольном потреблении они могут наносить вред. Например, в состав корвалола и его зарубежного аналога валокардина кроме мяты и раствора этилового спирта входит сильнодействующее наркотическое вещество фенобарбитал, запрещенное во всем мире и только у нас продающееся без рецепта. Как раз поэтому вы не сможете ввезти «Корвалол» на территорию некоторых стран. «Валидол» – по сути, мятная конфетка, имеющая крайне отдаленное отношение к медицине (разве что неплохо освежает дыхание). И еще может довести до больницы: почувствовав боли в сердце, человек кладет под язык «Валидол» вместо обязательного в таких ситуациях нитроглицерина. В итоге – инфаркт."

Айн Рэнд

Сверхъестественная сила, которой страшится фанатик, и непознаваемый дух, которому он поклоняется, и сознание, которое он считает всемогущим, – это ваша сила, ваш дух и ваше сознание.

(с. Айн Рэнд)




Рис. Sara Vandermeulen

Случайность. Три Закона Случайности - Чарльз Сейфе. Эсквайр

http://esquire.ru/ideas/charles-seife

Чарльз Сейфе
Профессор журналистики Нью-Йоркского университета; сотрудник журнала Science, математик и писатель. Его книга «Ноль: биография опасной идеи» выходит в апреле в издательстве АСТ

Случайность

Что такое три закона случайности и почему непредсказуемость дает нам возможность делать самые надежные предсказания.

Наш разум всеми силами противится идее случайности. В ходе нашей эволюции как биологического вида у нас развилась способность во всем искать причинно-следственные связи. Задолго до возникновения науки мы уже знали, что багрово-красный закат предвещает опасную бурю, а лихорадочный румянец на личике младенца означает, что его матери предстоит непростая ночь. Наш разум автоматически пытается структурировать полученные данные таким образом, чтобы они помогали нам делать выводы из наших наблюдений и использовать эти выводы для понимания и предсказания событий.
Идею случайности так трудно принять, потому что она противоречит базовому инстинкту, заставляющему нас искать в окружающем мире рациональные закономерности. А случайности как раз и демонстрируют нам, что подобных закономерностей не существует. Значит, случайность фундаментально ограничивает нашу интуицию, поскольку доказывает, что существуют процессы, ход которых мы не можем полностью предсказать. Эту концепцию нелегко принять, даже несмотря на то, что она является важнейшей составной частью механизма Вселенной. Не понимая того, что такое случайность, мы оказываемся в тупике идеально предсказуемого мира, которого просто-напросто не существует за пределами нашего воображения.

Я бы сказал, что лишь тогда, когда мы усвоим три афоризма — три закона случайности, — мы сможем освободиться от нашего примитивного стремления к предсказуемости и принять Вселенную такой, какая она есть, а не такой, какой мы хотели бы ее видеть.

Первый закон случайности: случайность существует.

Мы используем любые ментальные механизмы, лишь бы не взглянуть в лицо случайности. Мы рассуждаем о карме, об этом космическом уравнителе, который связывает явно несвязанные между собой вещи. Мы верим в хорошие и плохие приметы, в то, что «бог троицу любит», мы утверждаем, что на нас влияют расположение звезд, фазы Луны и движение планет. Если у нас обнаружили рак, мы автоматически пытаемся возложить ответственность за это на что-то (или на кого-то).
Но многие события невозможно полностью предсказать или объяснить. Катастрофы происходят непредсказуемо, и страдают при этом как хорошие, так и плохие люди, в том числе и те, кто родился «под счастливой звездой» или «под благоприятным знаком». Иногда нам удается что-то предугадать, но случайность может легко опровергнуть даже самые надежные прогнозы. Не удивляйтесь, если ваш сосед, страдающий ожирением и непрерывно курящий байкер-лихач, проживет дольше, чем вы.
Более того, случайные события могут притворяться неслучайными. Даже у самого проницательного ученого могут возникнуть трудности с различением действительного следствия и случайной флуктуации. Случайность может превратить плацебо в волшебное лекарство, а безобидные соединения в смертельный яд; и даже может из ничего сотворить субатомные частицы.

Второй закон случайности: некоторые события предсказать невозможно.

Если зайти в какое-нибудь казино в Лас-Вегасе и понаблюдать за толпой игроков у игральных столов, вы, вероятно, увидите кого-то, кто считает, что ему сегодня везет. Он выиграл несколько раз подряд, и его мозг уверяет его, что он будет и дальше выигрывать, поэтому игрок продолжает делать ставки. Вы также увидите кого-нибудь, кто только что проиграл. Мозг проигравшего, как и мозг победителя, также советует ему продолжать игру: раз уж ты проиграл столько раз подряд, значит, теперь наверняка начнет везти. Глупо уйти сейчас и упустить такой шанс.
Но что бы ни говорил нам наш мозг, не существует ни таинственной силы, способной обеспечить нам «полосу везения», ни вселенской справедливости, которая позаботилась бы о том, чтобы неудачник наконец начал выигрывать. Вселенной абсолютно безразлично, проигрываете вы или выигрываете; для нее все броски костей одинаковы.
Сколько бы усилий вы ни тратили на наблюдения за тем, как в очередной раз легли кости, и как бы пристально ни всматривались в игроков, считающих, что им удалось оседлать удачу, вы не получите абсолютно никакой информации относительно следующего броска. Результат каждого броска совершенно не зависит от истории предыдущих бросков. Следовательно, любой расчет на то, что можно получить преимущество, наблюдая за игрой, обречен на провал. Подобные события — не зависящие ни от чего и полностью случайные — не поддаются никаким попыткам найти закономерности, потому что этих закономерностей просто не существует.
Случайность ставит барьер на пути человеческого хитроумия, поскольку демонстрирует, что вся наша логика, вся наша наука и способность к рассуждению не могут в полной мере предсказать поведение мироздания. Какие бы методы вы ни использовали, какую бы теорию ни изобретали, какую бы логику ни применяли, чтобы предсказать результаты броска костей, вы в пяти из шести случаев будете проигрывать. Всегда.

Третий закон случайности: комплекс случайных событий предсказуем, даже если отдельные события — нет.
Случайность пугает, она ограничивает надежность даже самых утонченных теорий и скрывает от нас те или иные элементы природы, как бы настойчиво мы ни пытались проникнуть в их суть. Тем не менее нельзя утверждать, что случайное — синоним непознаваемого. Это вовсе не так.
Случайность подчиняется собственным правилам, и эти правила делают случайный процесс доступным для понимания и прогнозирования.
Закон больших чисел гласит, что хотя одиночные случайные события полностью непредсказуемы, достаточно большая выборка этих событий может быть весьма предсказуемой — и чем больше выборка, тем точнее предсказание. Другой мощный математический инструмент — центральные предельные теоремы — также показывает, что сумма достаточно большого количества случайных величин будет иметь распределение, близкое к нормальному. С помощью этих инструментов мы можем довольно точно предсказывать события в долгосрочной перспективе, независимо от того, насколько хаотичными, странными и случайными они будут в краткосрочном плане.
Правила случайности настолько мощны, что легли в основу самых незыблемых и неизменных законов физики. Хотя атомы в емкости с газом движутся хаотично, их общее поведение описывается простым набором уравнений. Даже законы термодинамики исходят из предсказуемости большого количества случайных событий; эти законы непоколебимы именно из-за того, что случайность столь абсолютна.
Парадоксально, что именно непредсказуемость случайных событий дает нам возможность делать самые надежные наши предсказания.

Ludovico einaudi – In un'altra vita